Küçük yeşil alanların, bireylerin ruh halini ve odaklanma becerilerini önemli ölçüde iyileştirebildiği belirtiliyor. Uzmanlar, stres azaltma ve zihinsel berraklık için geniş ormanlara erişim gerekmediğini, kent içindeki park ve bahçelerin de benzer faydalar sağlayabildiğini ifade ediyor.
Bahçe Köşeleri ve Terasların İyileştirici Gücü
Araştırmalara göre, günlük yaşamın yoğun temposu içinde, sessiz bir bahçe köşesi, güneş alan bir teras veya sakin bir bankta geçirilen birkaç dakika bile stres seviyelerini düşürmeye ve zihinsel yorgunluğu azaltmaya yardımcı oluyor. Bir ağacın altında oturmak, cilde değen güneş ışığını hissetmek veya bir çeşme başında mola vermek gibi basit doğa deneyimlerinin, geleneksel bir mola arasına kıyasla zihni yenilemede daha etkili olduğu gözlemleniyor.
Farkındalık ve Kişisel Bağlantıyı Teşvik Eden Tasarımlar
Şehir planlamacıları ve mimarlar, bu bulgular doğrultusunda, insanları yavaşlamaya ve çevrelerini fark etmeye davet eden yeşil odaklı tasarımlara yöneliyor. Bu tür alanlar, bireylerin kendileriyle bağ kurmaları için bir fırsat sunuyor. Doğa içinde atılan her adım, yapılan basit bir esneme hareketi veya bir anlık dinginliğin, genel refah düzeyi üzerinde ölçülebilir olumlu etkileri olduğu kaydediliyor.
Swissotel Büyük Efes İzmir de, otel yerleşkesi içinde konuklarının kısa süreli de olsa doğayla temas kurabileceği özel yeşil bölgeler oluşturduğunu duyurdu. Bu alanların, kent yaşamının karmaşasından uzaklaşmak isteyenler için küçük ancak etkili kaçış noktaları olarak tasarlandığı ifade edildi.
Yorumlar
Yorum Yap